生孩子前你该知道的事 准妈妈不注意就遭殃了

准妈妈生产前应该知道的事情 不注意会遭殃 摘要：到了临产的时候，如果准妈妈完全没有准备，吃苦受罪是在所难免的。准妈妈产前要知道的这些事一定要多加注意，别指望别人帮你。女人从怀孕到生孩子，要经历长达十个月的漫长过程。因为时间太长，女性还要承受生理和心理上的压力。到了分娩的时候，如果准妈妈完全没有准备，难免会受到伤害。这些分娩前准妈妈应该知道的事情一定要多加注意，不要指望别人帮你。

临产前一两周，准妈妈会感到上腹部轻松，下腹部疼痛

随着分娩的日子越来越近，尤其是临产前一两周，准妈妈们会感觉到身体发生了微妙的变化。比如，上腹部突然变轻，进食量略有增加，甚至连呼吸都明显顺畅了。而肚子开始感觉不舒服，比如肚子明显疼痛、肿胀，上厕所的频率也变高了。这是因为随着临产日子的临近，胎儿的头部开始下降，慢慢进入骨盆，子宫底部也开始下降。相应地，孕妈妈的骨盆和膀胱也会受到挤压。这就是身体发生这些变化的原因。这些变化提醒准妈妈，分娩的日子已经过去，她们应该为宝宝的到来做好准备。如果准妈妈不在意，可能会影响分娩时的情绪，在分娩过程中不知所措。

分娩前最好带一块巧克力，为分娩提供能量

分娩前，产妇会有强烈的宫缩。此时，体力已经消耗不少，却没有心情和胃口进食。因此，有经验的人会提醒准妈妈在进医院前准备一些高能量又方便携带的食物，比如巧克力。巧克力可以在短时间内带来饱腹感，最重要的是可以释放大量的热量。因此，建议准妈妈们在分娩前准备好巧克力或其他高热量又方便携带的食物，这样可以帮助准妈妈顺利分娩。如果不注意，这些小细节可能真的会被家人遗忘，影响分娩。

产前与家人做好沟通，不伤和气就用吧

生孩子的过程是煎熬的，产妇会承受很大的痛苦。但幸运的是，如今许多医院都为准妈妈提供无痛分娩服务。虽然不能保证分娩过程完全无痛。但是，它也能在相当程度上缩短准妈妈分娩的痛苦期。所以，还是少受罪的好。但是，现在有很多长辈或顽固派认为，无痛分娩会伤害胎儿，给产妇带来后遗症。因此，他们从思想上反对产妇在分娩时接受无痛按摩。他们坚决反对无痛按摩，即使分娩时在产房里很痛苦。如果产妇想在分娩前与家人共度时光而不感到疼痛，她们可以使用无痛按摩。如果她们不在意，分娩时确实可能会很痛。